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Entraînement & Jeu

Des idées de séances, des exercices simples et efficaces, et des méthodes pour mieux jouer ensemble. Tout ce qu’il faut pour progresser avec ton équipe ou bosser ton jeu perso, balle au pied.

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Tactique & Analyse

Comprends le jeu pour mieux le jouer.
Analyse des systèmes, lecture des transitions, bloc haut, bloc bas, pressing… Les bases tactiques expliquées simplement.

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Préparation & Mental

Le foot, c’est aussi dans la tête.
Apprends à gérer la pression, à rester concentré et à entretenir ton corps pour être prêt, match après match.

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