Monte sur le terrain, entraîne ton jeu et ton mental avec YAC !
Le média 100 % foot amateur et passion.
Analyses tactiques, entraînements, mental et culture foot pour ceux qui veulent comprendre et progresser, pas juste regarder.


Entraînement & Jeu
Des idées de séances, des exercices simples et efficaces, et des méthodes pour mieux jouer ensemble. Tout ce qu’il faut pour progresser avec ton équipe ou bosser ton jeu perso, balle au pied.

Tactique & Analyse
Comprends le jeu pour mieux le jouer.
Analyse des systèmes, lecture des transitions, bloc haut, bloc bas, pressing… Les bases tactiques expliquées simplement.

Préparation & Mental
Le foot, c’est aussi dans la tête.
Apprends à gérer la pression, à rester concentré et à entretenir ton corps pour être prêt, match après match.

Continue le jeu en 2026 avec YAC !
Envie d’aller plus loin ? Explore les autres facettes du football : tactique, entraînement, mental et culture.
YAC !, c’est pour ceux qui aiment comprendre le jeu et progresser, à leur rythme.
Derniers articles
Coupe de France : suivez en direct le tirage au sort des quarts de finale
Après les huitièmes disputés sous la pluie, la Coupe de France entre dans un moment…
CAN 2025 : Le Sénégal risque-t-il de perdre son titre tant convoité ?
La finale de la CAN 2025 entre le Sénégal et le Maroc n’a pas seulement…
Football féminin : la sélection sud-coréenne brandit la menace d’une grève pour exiger des actions concrètes de la fédération
À quelques semaines d’une Coupe d’Asie qui doit compter pour la hiérarchie du football féminin…
Football : Le Mans FC crée la surprise en s’imposant face à Troyes, le leader de la Ligue 2
Le Mans FC qui va s’imposer sur la pelouse de Troyes, solide leader de Ligue…
Football N2 : L’US Avranches s’impose de justesse contre les Herbiers dans un duel intense
Un match de National 2 peut parfois te donner plus de leçons qu’une affiche de…
Canal+ lance une offre exclusive qui ravira les passionnés de football et de sport en général
Canal+ frappe fort avec une nouvelle formule taillée pour ceux qui vivent le sport au…
